Ne me dites plus que j’ai minci !

Ne me dites plus que j’ai minci !

“T’as maigri, ça te va super bien !”, “tu as l’air crevée dis donc”, « tu n’aurais pas un peu grossi ?”, avouez, vous aussi vous avez soit prononcé ces phrases, soit eu droit à la remarque de la mamie ou de la maman le dimanche au repas de famille ! Les remarques sur...
L’enfer des régimes à la mode !

L’enfer des régimes à la mode !

Le printemps est arrivé et son lot de régimes à la mode aussi, avec en ligne de mire le lancement officiel de la course au summer body… ma période préférée de l’année ! (Comprendre le cynisme exacerbé de cette dernière remarque.) Pourquoi faut-il se méfier de toutes...
Apéros dînatoires, enfer ou paradis ?

Apéros dînatoires, enfer ou paradis ?

Les apéros dînatoires sont souvent synonymes de convivialité et de partage, mais pour beaucoup d’entre nous, ils se transforment en véritable défi alimentaire. Pourquoi est-il si difficile de s’arrêter de manger dans ces moments-là ?  La tentation permanente :...
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