La ménopause fait-elle vraiment grossir ?

La ménopause fait-elle vraiment grossir ?

Je vous l’annonce tout de suite, non, la ménopause ne vous injecte pas subitement des calories pendant votre sommeil. Mais… il y a quand même des explications derrière cette fameuse prise de poids que beaucoup de femmes constatent à cette période de leur vie....
« Ce n’est qu’une question de volonté »

« Ce n’est qu’une question de volonté »

Combien de fois avez-vous entendu ou pensé cette phrase : “ce n’est qu’une question de volonté” ? Lorsqu’il s’agit de perte de poids, elle revient comme un refrain bien connu – un refrain qui fait mal. Sous ses airs de “bon conseil”, cette phrase est en réalité une...